Diseñado para principiantes y entusiastas de la salud, este curso te brindará las herramientas y conocimientos necesarios para tomar decisiones informadas sobre una dieta equilibrada y balanceada.
Bienvenida al taller
Introducción macro y micro nutrientes
Los Macronutrientes
Los carbohidratos
Las proteínas
Las grasas
Los micronutrientes
Gasto energético
Cuadro dietosintético
Sistema de equivalentes
Cierre macro y micro nutrientes
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