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Aprende a ejecutar ejercicios con barra para el tren superior

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    CONTENIDO

    Aprende a ejecutar un press de pecho con barra correctamente
    Aprende a ejecutar un Press de pecho inclinado con barra
    Aprende a ejecutar un Curl de biceps con barra z correctamente
    Aprende a ejecutar un Curl de bíceps con barra recta correctamente


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