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PESO LIBRE
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Aprende a ejecutar correctamente ejercicios con pesos libres

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    CONTENIDO

    Aprende a ejecutar una Lagartija de manera correcta
    Aprende a ejecutar una Plancha para tríceps correctamente
    Aprende a ejecutar Fondos para tríceps correctamente
    Aprende a ejecutar una Dominada asistida de manera correcta


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